LESSON
14
REVISION
QUIZ
It can be
a nice idea to spend the last class revising everything that has been covered
during the year. You
should make the questions challenging but not impossible!
(Haremos un repaso de todos los temas que vimos, parece difícil pero no es imposible: escribe 3 palabras en cada grupo)
ACTIVIDAD
N° 14, INTERDICIPLINARIA
PROFESORAS: BURGOS CORINA
SENA NANCY
CURSO: 1RO
3RA
CIENCIAS NATURALES – MATEMÁTICAS (E.S.I.)
¿EN QUÉ
CONSISTE UNA DIETA SALUDABLE EN EDAD ESCOLAR?
DIETA Y
DIVERSIDAD DE DIETAS:
A veces
asociamos el concepto de dieta al esfuerzo que realiza una persona para perder
peso y controlar los alimentos y calorías que consume, sin embargo, la palabra
dieta tiene otro significado.
Una dieta
saludable es un plan de alimentación que sirve como guía y que indica que
alimentos podemos consumir, en que cantidad y con qué frecuencia, siempre
teniendo en cuenta nuestra edad, nuestro estado físico y nuestro estilo de
vida. Hay gran diversidad de dietas. La dieta, también se relaciona con el
lugar geográfico donde vivimos.
Ejemplo:
“EN REGIONES COSTERAS EL CONSUMO DE PESCADO ES MAYOR”
También
algunas personas sufren enfermedades, que las obliga a llevar una dieta en
particular
Ejemplo: ENFERMEDAD CELÍACA (NO TOLERAN UNA PROTEÍNA
LLAMADA GLUTEN).
LA
ALIMENTACIÓN Y LA RELACIÓN CON LA EDAD:
De acuerdo
con la edad, las personas tienen distintos requerimientos nutricionales
· EN LA INFANCIA: es importante
consumir alimentos que aporten grandes cantidades de proteínas y carbohidratos,
además de minerales y vitaminas. Los lácteos son esenciales para los niños. Se
debe evitar el consumo excesivo de alimentos ricos en grasas. EJ: A LOS DIEZ AÑOS SE RECOMIENDA CONSUMIR
UNAS 2000 KILOCALORÍAS
· EN LA EDAD ADOLESCENTE: es necesario
una mayor cantidad de proteínas y de ciertos minerales, como el hierro y el
zinc, fundamentales para el desarrollo.
· EN LA ADULTEZ: lo importante es
mantener una dieta acorde a las necesidades energéticas de cada uno.
EJ: LAS EMBARAZADAS SE LES RECOMIENDA CONSUMIR ÁCIDO FÓLICO Y MINERALES
SI NO REALIZA ACTIVIDAD FÍSICA UN
HOMBRE DE 30 AÑOS NECESITA CONSUMIR SOLO 2500 KILOCALORÍAS
· EN LA VEJEZ: es conveniente consumir
alimentos que tengan menos carbohidratos, porque los requerimientos energéticos
disminuyen. En esta etapa lo huesos pueden debilitarse, por lo que se
recomiendan la ingesta de alimentos ricos en lípidos, proteínas y calcio.
DIETA
SALUDABLE:
Si bien
cada persona debe seguir una dieta apropiada para su edad, su estado físico y
las actividades que realiza, hay algunos consejos que todos podemos tener en
cuenta.
PIRÁMIDE
NUTRICIONAL:
En 1992 un
grupo de científicos estadounidenses público por primera vez una pirámide
nutricional, como la que aparece en la figura, cada escalón de la pirámide
contiene diferentes grupos de alimentos, cuanto más arriba este ubicado, menor
es la cantidad que tenemos que consumir, esta pirámide fue modificada, la nueva
versión destaca la importancia del ejercicio físico, como complemento de una
buena alimentación.
ÓVALO
NUTRICIONAL:
La forma de
lectura del ovalo es en sentido contrario a las agujas del reloj. Incluye el
consumo del agua y muestra a los restantes alimentos agrupados en 6 categorías,
según los nutrientes que contienen, los alimentos que se muestran en mayor
tamaño son aquellos que deberíamos consumir en mayor cantidad, moviéndonos a la
izquierda la cantidad recomendada disminuye.
ACTIVIDAD:
1. 1- En la siguiente imagen, se presentan
5 desayunos saludables. Coloca el número de categoría que participan en Cada
desayuno, según el ovalo nutricional.
Ej:
Leche------- categoría 5
Banana------ categoría 2 desayuno 1
Cereal-------- categoría 1
1. 2- Leer las siguientes recomendaciones y completar las consignas:
ü Elegir las
proporciones correctas de cada alimento significa llenar la mitad del plato con
verduras y algo de fruta, una cuarta parte con pescado, carne de ave o porotos
(alimentos ricos en proteínas) y el resto con granos integrales, como por
ejemplo el arroz integral.
 |
Matemáticamente, la
porción de verduras representa |
¿Qué fracción representan las carnes y
los granos en esta recomendación?
Completa el plato saludable con sus respectivas
cantidades.
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1/2 (50%) |
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ü De 25 a 30
gramos es la cantidad de fibra que necesitamos para una salud óptima, pero la
mayoría obtenemos sólo 16 gramos al día.
La fibra alimentaria se encuentra presente de manera
natural en frutas, verduras, frutos secos, cereales integrales…
Propone una combinación de alimentos
ricos en fibra de manera que cubran las necesidades diarias recomendadas.
1. 3-¿Qué diferencias encuentras, en esta
pirámide hecha para niños, con la pirámide general?
1. 4-¿Qué es un plan de alimentación?
2. 5-¿puedes realizar una dieta
saludable, con los alimentos que se encuentran en el bolsón alimentario,
entregado por la escuela? Justifica tu respuesta teniendo en cuenta el ovalo nutricional
y lo que entiendes por dieta saludable.
Lesson 13
Halloween
In October many shop windows turn
orange and black, with pumpkins, witches, broomsticks and cats. What do young
people do to celebrate Halloween? Read this article to find out.
(En Octubre muchas tiendas se vuelven naranjas y negras, se ven calabazas, brujas, escobas y gatos. ¿Qué hacen los jóvenes para festejar Halloween en Bretaña? Lee la información debajo)
1. READ
(Lee, y trata de entender la información más importante para realizar
las actividades siguientes: ¿Cuánto sabes sobre Halloween?)
Flying witches, pumpkin lanterns,
trick or treat ... What do you know about Halloween? Here are some Halloween
facts to get started.
Halloween is celebrated on 31
October. This isn’t a public holiday in Britain.
Halloween is the night before the
Catholic festival of All Saints and the pagan Celtic festival of Samhain (1
November).
Halloween colours are orange and
black. Orange is related to harvests because the end of October is the end of
the harvest. Black is related to death.
In the UK Halloween traditions are very much alive and popular, especially amongst kids and teenagers. We looked at some of the most common.
2. PUT THE WORDS IN
THE CORRECT GROUPS.
APPLES – SKELETON - TOMATO KETCHUP – GHOST - CURRY – MONSTER- WITCH – SOUP – PUMPKINS – SWEETS – ZOMBIE - VAMPIRE
|
FOOD |
Apples _ |
|
HALLOWEEN CHARACTERS |
Skeleton _ |
3. WATCH THIS VIDEO:
HOW TO MAKE HALLOWEEN CUPCAKES.
(Mira el siguiente video, y aprende cómo decorar cupcakes para celebrar en Halloween. Trata de hacerlos y envíanos fotos al grupo de whatsapp)
https://www.youtube.com/watch?v=9TIWFW1X3EI
Por favor, entregar las actividades de manera clara y comprensibleEl plazo máximo de entrega es Viernes 6 de Noviembre.
RESPETAR LOS PLAZOS MÁXIMOS DE ENTREGA.
Las actividades pueden ser resueltas y
enviadas desde el momento en el que se reciben, no es necesario entregar el
último día.
Diccionario: www.wordreference.com
Un beso y un abrazo ♥
Profe Valeria.
Hola a todos! Adjunto fotos del nuevo trabajo, fue realizado en conjunto con la profesora Burgos, de Ciencias Naturales.
Cualquier duda me consultan al mail o grupo de WhatsApp.
ACTIVIDAD 13
(segunda parte de act. 12) FECHA: 14/09/20
Ciencias
naturales
profesora: Burgos corina
1)
Función de reproducción: Completar el siguiente texto con los siguientes conceptos,
teniendo en cuenta, que el mismo, tenga sentido y coherencia.
Sobran
dos conceptos. Prestar mucha atención!
REPRODUCIRSE / SEXUAL /
REGULACION / ORGANISMO / GENETICA / IDéNTICOS
La
reproducción……….……………….es el proceso de crear un nuevo organismo descendiente a
partir de la combinación de células sexuales (gametas).
Durante
la fecundación se produce la unión de las gametas dando origen a un
nuevo………………….
La
reproducción asexual da origen a uno o más organismos ………………………..como ocurre en
las bacterias y levaduras.
Algunas
especies de organismos tienen la capacidad de ………………………………..sexual y
asexualmente como las estrellas de mar.
2)
resolver
a-
Un pionero en establecer las reglas modernas
de clasificación fue………………..
b-
La ciencia que estudia la forma
de ordenar los seres vivos en categorías taxonómicas se llama….
c-
Los taxónomos identifican,
nombran y agrupan a los organismos, es decir que los ………..
d-
Si el nombre científico del
gato es Felis catus , el género al que pertenece es………..
e-
La agrupación de clases da
lugar a los …..
f-
Las especies se agrupan
en…………………….y el conjunto de estos da origen a las familias.
1)
Observar la siguiente
imagen sobre el sistema de dominios y reinos y responder:
¿A qué
dominio y reino pertenecemos?.................................. ………………………………..
https://youtu.be/E56JA4WFf9s
LESSON 12
FOOD
PREFERENCES
Prof.
Braido Valeria
1. MY FAVOURITE FOOD
a. WATCH THIS VIDEO.
PEOLPLE ARE INTERVIEWED ABOUT THEIR FAVOURITE FOOD
(Mira
el siguiente video. Las personas son entrevistadas en la calle, les preguntan cuáles
son sus comidas favoritas)
https://www.youtube.com/watch?v=GjRZaAwNmd4
b. CIRCLE THE FOOD
PEOPLE SAID IN THE PREVIOUS VIDEO
(Circula las palabras que se mencionan en el video
anterior Son 6.)
c. WHAT IS YOUR FAVOURITE FOOD?
(Cuáles
son tus comidas favoritas? Completa los espacios usando el Vocabulario de la
clase anterior y esta clase)
My favourite food are ……………………………… and ………………………………………………………………………
2. DRAW YOUR PREFERENCES
(Dibuja
tus preferencias en comidas: I LIKE , que comidas te gusta. I DON´T LIKE, que
comidas no te gustan)
3. OUR TEACHERS: WHAT FOOD DO YOU LIKE?
a. LOOK THIS VIDEO UNTIL MINUTE
1:15, AND SELECT THEIR PREFERENCES
(Mira
el siguiente video sobre profesores de diferentes paises, ellos nos cuentan
cuales comidas les gustan, cuales son sus comidas favoritas, y cuales comidas
no les gustan)
https://www.youtube.com/watch?v=JgAmqHA9uOI&feature=emb_logo
b.
LISTEN AND CHOOSE
(Escucha
y lee en el video hasta minuto 1:15, cuales son las preferencias de los
profesores? ¿Qué les gusta? ¿Qué no les
gusta?
Selecciona
en cada nombre sus preferencias con una cruz X )
Por favor, entregar las actividades de manera clara y comprensible
El plazo máximo de entrega es Viernes 23 de Octubre.
Las actividades pueden ser resueltas y
enviadas desde el momento en el que se reciben, no es necesario entregar el
último día.
Diccionario: www.wordreference.com
Un beso y un abrazo ♥ Profe Valeria.
