* CONSTRUCCION DE LA CIUDADANIA 1º 2º 3º

ALIMENTACION SALUDABLE

Observa el video sobre alimentación saludable que se encuentra en el siguiente link:
https://www.educ.ar/recursos/119093/alimentacion-saludable
Luego responde según el año que estas cursando:

1er AÑO

1-¿Cuales son las enfermedades crónicas que son consecuencia de una mala alimentación?
2-¿Que riesgo implica comer carne en exceso?
3-¿Que riesgo implica no consumir la suficiente cantidad de lácteos?
4-¿Cuales son las grasas beneficiosas y cuales no?
5-¿Como se debe dividir el plato?
6-¿Que es una dieta equilibrada?
7-¿Que aportan los cereales y las legumbres?
8-¿Que aportan las frutas y las verduras?
9-¿Que aportan las carnes? ¿Por qué el pescado es mejor que la carne de vaca?
10-¿Cuantos litros de agua se recomienda tomar por día?

2do AÑO

1-¿Cuales son las enfermedades crónicas que son consecuencia de una mala alimentación?
2-¿Que es el ovalo nutricional? Explica cada grupo de alimentos
3-¿Que riesgo implica comer carne en exceso?
4-¿Que riesgo implica no consumir la suficiente cantidad de lácteos?
5-¿Cuales son las grasas beneficiosas y cuales no?
6-¿Como se debe dividir el plato?
7-¿Que es una dieta equilibrada?
8-¿Que aportan los cereales y las legumbres?
9-¿Que aportan las frutas y las verduras?
10-¿Que aportan las carnes? ¿Por qué el pescado es mejor que la carne de vaca?
11-¿Que puede causar el consumo excesivo de sal?
12-¿Cuantos litros de agua se recomienda tomar por día?


3er Año

1-¿Cuales son las enfermedades crónicas que son consecuencia de una mala alimentación?
2-¿Que es el ovalo nutricional? Explica cada grupo de alimentos
3-¿Que riesgo implica comer carne en exceso?
4-¿Que riesgo implica no consumir la suficiente cantidad de lácteos?
5-¿Cuales son las grasas beneficiosas y cuales no?
6-¿Como se debe dividir el plato?
7-¿Que es una dieta equilibrada?
8-¿Explique que paso con la alimentación a fines de los años 70 con el aumento de la diferencia social
9-¿Que trajo aparejado la industrialización con respecto a la alimentación?
10-¿Que aportan los cereales y las legumbres?
11-¿Que aportan las frutas y las verduras?
12-¿Que aportan las carnes? ¿Por qué el pescado es mejor que la carne de vaca?
13-¿Que puede causar el consumo excesivo de sal?
14-¿Cuantos litros de agua se recomienda tomar por día?
15-Nombre las 10 ideas básicas

RECUERDA:
PARA TENER UNA VIDA SANA NO ALCANZA CON LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE, ES IMPRESCINDIBLE TAMBIÉN HACER ACTIVIDADES FÍSICAS DIARIAMENTE.

La resolución del cuestionario lo envían a el mail: ariel.sosa@bue.edu.ar 
Saludos! 
Profesor: Ariel Sebastián Sosa (113875-1706)